M.Sc., B.Sc., Heilpraktiker
Alexander Baubin
Osteopathie & Somatische Integration
Weil dein Körper die Antwort kennt.
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Nicht jede Beschwerde braucht die gleiche Herangehensweise.
Manchmal braucht es strukturelle Klarheit und Zuwendung auf körperlicher Ebene – und manchmal stehen seelische Prozesse im Vordergrund, die mit Bedacht und in Ruhe entdeckt werden möchten.
Ich arbeite mit dem reichen Werkzeugkasten der Osteopathie für ganzheitliche Körperarbeit – und mit der Somatischen Integration für achtsame Prozessbegleitung und Nervensystemregulation.
Beide Methoden haben ihren Platz - was in der jeweiligen Sitzung gebraucht wird, zeigt dein System.
Orientierung
Wann meine Arbeit dir hilft
Hartnäckige Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen, die dich bremsen.
Körperliche Beschwerden, die besonders in Phasen von emotionalem Stress auftreten.
Das Bedürfnis, nach Verletzungen oder Belastung wieder einen guten Körperkontakt zu finden.
Ein diffuses Gefühl von „unter Strom stehen", bei dem du nicht mehr zur Ruhe kommst.
Oder einfach: Eine akute Blockade, die gelöst werden möchte.
Schwerpunkte
Womit ich dir helfen kann
Bewegungsapparat
Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden – ganzheitlich verstehen und an den Ursachen arbeiten.
Somatische Integration
Wenn der Körper trägt, was die Seele nicht verarbeiten konnte. Behutsame Arbeit an der Schnittstelle von Körper und Psyche.
Kinderosteopathie
Sanfte Unterstützung für die Entwicklung deines Kindes – vom Säugling bis zum Schulkind.
Organbeschwerden
Verdauungsprobleme, Menstruationsbeschwerden, Atemwegsbelastungen oder Herz-Kreislauf-Themen – osteopathisch begleitet und ganzheitlich betrachtet.
Mein Ansatz
Osteopathie, die zuhört
Meine Methoden
Ich arbeite mit zwei komplementären Ansätzen, die sich gegenseitig bereichern. Je nachdem, was dein Körper und dein System gerade brauchen, nutze ich Werkzeuge aus der Osteopathie oder der Somatischen Integration – oder verbinde beide.
Osteopathie
Achtsame Arbeit mit dem Körper – von der Blockade bis zur tiefen Balance
Die Osteopathie arbeitet ganzheitlich: Ich behandle nicht nur die Symptomstelle, sondern schaue, wo im gesamten System Spannungen, Einschränkungen oder Dysbalancen entstanden sind.
Was das bedeutet:
- Ganzheitlicher Blick: Kopfschmerzen können ihren Ursprung in der Hüfte haben, Rückenschmerzen in einem viszeralen Thema.
- Breites Spektrum: Von struktureller Gelenkarbeit über fasziale Techniken bis zur viszeralen Osteopathie – je nachdem, was dein Körper braucht.
- Achtsame Berührung: Ich begleite dich dabei, wie dein Gewebe reagiert, sich entspannt, neu ausrichtet.
- Flexibler Rhythmus: Manchmal löst sich eine Gelenkblockade schnell. Manchmal brauchen viszerale Prozesse mehr Zeit und Raum.
Für wen: Für alle körperlichen Beschwerden – Rücken, Kopf, Gelenke, Organe, chronische Spannungen.
Somatische Integration
Spüren, nicht analysieren – wenn der Körper eine Geschichte erzählt
Die Somatische Integration ist eine achtsame Körperarbeit, die dem Nervensystem Raum gibt, sich zu regulieren und alte Muster loszulassen. Hier geht es nicht ums Verstehen, sondern ums Spüren.
Was das bedeutet:
- Spüren statt Analysieren: Wir gehen nicht über den Kopf, sondern folgen dem, was der Körper zeigt.
- Flexibles Setting: Mal Gespräch, mal Liege. Mal hands-on, mal hands-off – je nachdem, was gerade für deinen Prozess richtig ist.
- Methodenvielfalt: Körperreisen, Somatische Achtsamkeit, Pendulation, Nervensystemregulation, Felt Sense, Konstellationsarbeit – je nach Bedarf.
- Dein Tempo: Dein System bestimmt das Tempo. Nichts wird forciert.
- Wurzeln: Ich integriere Prinzipien aus Somatic Experiencing (SE) und Focusing.
Für wen: Für Menschen, die spüren: „Da steckt mehr dahinter" – wenn Beschwerden eine emotionale oder biografische Komponente haben.
Beide Welten – ein Ansatz
Manchmal braucht es die strukturelle Klarheit der Osteopathie.
Manchmal die achtsame Langsamkeit der Somatischen Integration.
Oft ergänzen sich beide – und gemeinsam entsteht ein Raum, in dem Körper und Nervensystem zur Ruhe kommen können.
Ich bin Osteopath – und ich arbeite somatisch-integrativ.
Was in der jeweiligen Sitzung passiert, zeigt dein System.
Einblick
Aus der Behandlung
Präzises Handwerk trifft auf einfühlsame Wahrnehmung.
Über mich
Alexander Baubin
Was mich an dieser Arbeit fasziniert, ist die Verbindung von tiefem Verständnis innerer Zusammenhänge und der handwerklichen Präzision der Osteopathie.
Heilung entsteht oft dort, wo wir aufhören zu analysieren und anfangen zu spüren.
Mich berührt es, wenn Menschen wieder in Kontakt mit sich selbst kommen und Verhaltensmuster oder Schmerzen sich fast von selbst auflösen, sobald der Körper die Möglichkeit zur Regulation bekommt.
Ich bin hier, um diesen Prozess mit meinen Händen und meinem Wissen zu begleiten.
M.Sc. Osteopathische Therapie (DIU Dresden)
Staatlich geprüfter Heilpraktiker
Häufige Fragen
Kurz & Klar
Bereit für den nächsten Schritt?
Ich freue mich auf dich.